2.1 C
Tauragė
2023 / 01 / 29

Sunku keltis rytais? Penkios žadintuvo programėlės lengvam pabudimui

Ar jau skaitėte?

Žadintuvas. Nuotrauka chuttersnap iš Unsplash.

Kada paskutinį kartą anksti ryte kėlėtės žvalūs ir puikios nuotaikos? Arba dar paprasčiau – kada paskutinį kartą  atsikėlėte laiku? Jeigu kiekvienas rytas jums yra kasdienis iššūkis – jūs nekalti. Didžiausias kaltininkas gali būti jūsų žadintuvas. Tai išsprendus, jūsų rytai taps lengvesni. 

- Reklama -

„Nors žadintuvo funkciją rasime net ir neišmaniuosiuose telefonuose, išmaniųjų savininkams nebūtina tenkintis gamintojo siūloma programėle. Kai kurios alternatyvos ne tik išvers iš lovos didžiausius miegalius, bet ir padės sekti miego kokybę. Jei jūsų telefono žadintuvas bejėgis prieš jūsų saldų miegą, o kitą dieną laukia svarbus susitikimas, išbandykite vieną iš šių alternatyvų“, – sako vienos Lietuvoje veikiančios telekomunikacijos įmonės specialistė Lina Štrafėlaitė ir dalinasi 5 žadintuvų programėlėmis, padėsiančios atsikelti net didžiausioms „pelėdoms“.

1. Užkietėjusiems miegaliams

Programėlė: „Alarm Clock for Heavy Sleepers“

Platforma: „Android“

Kaina: nemokama

- Reklama -

Atsisiųsti: čia

Programėlės tikslinę auditoriją apibrėžia jau ir pats jos pavadinimas – „Alarm Clock for Heavy Sleepers“.

Ji leis nustatyti neribotą kiekį žadintuvo skambučių, be to, juos galėsite sudėlioti į individualų tvarkaraštį pagal savaitės dienas. Programėlė suderinama su įvairiais nešiojamais įrenginiais, tokiais kaip išmanieji laikrodžiai, todėl gali sekti jūsų miego režimą.

Be to, programėlė veikia ir atvirkščiai – ji praneša, kada laikas eiti miegoti, kad ryte pabustumėte žvalūs ir pailsėję.

2. Ieškantiems daugiau spalvų

Programėlė: „AlarmMon“

Platforma: visos

Kaina: nemokama

Atsisiųsti: čia („Android“) ir čia („iOS“)

Nors svarbiausia žadintuvo funkcija yra pažadinti jus laiku, tamsiais žiemos rytais kur kas smagiau ristis iš lovos su šviesa, spalvomis ir gera nuotaika.

Daugiau spalvų jums siūlo žaismingas ir spalvotas „AlarmMon“ dizainas ir nuotaikingi veikėjai, kurie išbudins net ir didžiausią niurzgą. Be išskirtinio dizaino, čia, žinoma, rasite ir svarbiausias žadintuvo funkcijas. Nusprendę naudotis šia programėle, kiekvieną rytą pradėsite nedidele užduotėle, kuri pramankštins ir pabudins jūsų snaudžiančias smegenis.

3. Įkyriausia programėlė pasaulyje

Programėlė: „Alarmy“

Platforma: visos

Kaina: nemokama

Atsisiųsti: čia („Android“) ir čia („iOS“)

Programėlių inžinieriams į galvą šauna pačios netikėčiausios idėjos. Pavyzdžiui, žadintuvas ant ratukų, kuris staugdamas važinės po kambarį, kol jį pagausite. Esama ir tokių įkyrių telefono programėlių. Tiesa, jūsų išmanusis niekur nebėgs, tačiau norėdami išjungti „Alarmy“, tikrai bėgsite jūs.

Čia galite nustatyti tokį žadintuvo išjungimo būdą, kad norint jį užtildyti teks nufotografuoti konkrečią namuose esančią vietą. Taip pat galima rinktis iš matematinių užduočių ar telefono kratymo. Kai kas vadina šią programėlę „įkyriausiu pasaulio žadintuvu“. Jei jau kelis kartus pramigote paskaitas ar nuolat vėluojate į darbą, būtinai apsvarstykite šios programėlės parsisiuntimą.

4. Asmeninis miego konsultantas

Programėlė: „Sleep as Android“

Platforma: „Android“

Kaina: nemokama

Atsisiųsti: čia

Miegas – svarbi sveikos gyvensenos dalis, todėl kai kurios programėlės yra ne tik žadintuvai, bet ir tikri miego kokybės kontrolieriai.

„Sleep as Android“ suderinamas su daugybe nešiojamų įrenginių ir seka jūsų miego kokybę. Programėlė analizuoja miego duomenis ir pateikia rekomendacijas, kaip gerinti jo kokybę. Pagal tai žadintuvas parinks tinkamiausią kėlimosi laiką, o atsibusti galėsite skambant švelniems miško ošimo ar paukščių čiulbėjimo garsams.

5. Išmanus miego dienoraštis

Programėlė: „Sleepzy“

Platforma: visos

Kaina: nemokama

Atsisiųsti: čia („Android“) ir čia („iOS“)

Tikriausiai esate girdėję apie giliąsias miego fazes – būtent jų metu mūsų organizmas ir mintys ilsisi labiausiai. Nemalonu, kai tuo metu mus iš lovos išverčia žadintuvo klyksmas. Tą dieną jaučiamės nepailsėję, net jei miegojome daugiau nei minimalų valandų skaičių. Išmanusis žadintuvas „Sleepzy“ užtikrins, kad tokios situacijos nenutiktų.

Ši programėlė seka jūsų miegą ir žadina tada, kai baigiasi gilioji miego fazė. Programėlė suteikia galimybę vesti „miego dienoraštį“. Ji padės stebėti, kiek valandų kasdien miegate ir ar nepatiriate miego „deficito“. Su „Sleepzy“ bus paprasčiau pažvelgti į miegą kaip į sudedamąją sveikos gyvensenos ir geros savijautos dalį.

 

spot_img

Vairuotojai kenčia dėl duobių keliuose – artimiausi keli mėnesiai nežada nieko gero

Šią žiemą dėl didelių oro permainų vairuotojai vis dažniau skundžiasi sugadintais automobiliais, dėl ko kaltos didžiulės duobės keliuose. Duomenys rodo, kad jau praėję metai buvo rekordiniai ir duobės vairuotojams pridarė didžiulių nuostolių, kokių iki...

Kruasanų dieną – keli lengvi receptai

Sausio 30-ąją minima tarptautinė kruasano diena neaplenkia ir Lietuvos – visame pasaulyje mėgstami sviestiniai rageliai yra vieni iš dažniausiai šalies gyventojų perkamų kepinių. Vien „Mantinga“ jų kasmet iškepa daugiau nei 42 mln. vnt. –...

Įspūdingus paveikslus taškuojanti kaunietė: „Po vyro mirties tai tapo vaistu, kuris gydo“

Piešiniai, kuriami akrilinių dažų taškavimo metodu, nėra naujiena, tačiau kuomet internete tai atradusi ir susidomėjusi kaunietė Jūratė Beniuškevičienė stačia galva pasinėrė į kūrybą, ji net neįsivaizdavo, kaip tai pakeis jos gyvenimą. Pirmiausiai, tai tapo...

ORAI: Šiandien debesuota, krituliai, nedidelis sniegas, šlapdriba, lietus

Šiandien Lietuvoje debesuota. Daugelyje rajonų krituliai, vyraus nedidelis sniegas, šlapdriba, vakariniame šalies pakraštyje – lietus. Vietomis lijundra, plikledis. Vėjas pietvakarių, vakarų, 7–12 m/s, pajūryje iki 14 m/s. Aukščiausia temperatūra nuo 1 laipsnio šalčio iki...

Horoskopai sausio 29 dienai

AVINASPasitelkęs patikimą informaciją ir fantaziją veikiausiai sugebėsite susiklosčiusią padėtį panaudoti savo interesams. Tiek jūs pats, tiek artimieji bus kiek jautresni nei paprastai. Būkite itin mandagus ir taktiškas. JAUTISReikalai klostosi jūsų nenaudai. Jei siekiate nugalėti varžovą,...

Lietuvių sukurtą kliniką aplanko milijonai žmonių iš viso pasaulio

Lietuvą garsinanti žaidimų studija „Nordcurrent“ praėjusiais metais pristatė ligoninės tematikos žaidimą „Happy Clinic“, kurį išmėgino apie 5 mln. žaidėjų visame pasaulyje. Darbą greitosios pagalbos priimamajame kiekvieną mėnesį aktyviai išbando apie milijoną žmonių. Lygiai prieš metus...

Susirgus geriate sultinį? Dietologė įvardijo, kam jo vartoti nerekomenduojama

Sultinys įprastai gaminamas vandenyje verdant kaulus, mėsą ar daržoves. Jis gali būti valgomas vienas, tačiau dažnai yra pilamas į troškinius ar padažus. Sultinys ne tik sušildo ar pamaitina, bet ir suteikia reikalingų maistinių medžiagų,...

Kokybiški, tvaresni ir pigesni kūno priežiūros produktai – misija įmanoma: Laurai Mazalienei sutaupyti padeda...

Taupymas vis dar išlieka aktualia tema, apimančia ne tik maisto, bet ir kūno priežiūros produktus, kurių kainos gali skirtis keletą kartų. Tačiau ar pigesni kūno priežiūros produktai iš tikrųjų yra prastesni? Trijų vaikų mama,...

ORAI: Artimiausią parą sustiprės aukštesnio slėgio laukas – pašals stipriau, o kritulių bus nedaug

Artimiausią parą sustiprės aukštesnio slėgio laukas – pašals stipriau, o kritulių bus nedaug. Šiandien Lietuvoje be žymesnių kritulių. Aukščiausia temperatūra nuo 3 laipsnių šalčio iki 1, pajūryje iki 3 laipsnių šilumos. Sausio 29 d. daug kur...

Horoskopai sausio 28 dienai

AVINASSvarbus jūsų sprendimas turi patikti ir visai šeimai. Tai nėra jūsų vieno reikalas. Saugokitės užgauti kieno nors jausmus. Jei pavyks rasti visus patenkinantį kompromisą, ilgam užsitarnausite sąžiningo ir protingo žmogaus reputaciją. JAUTISNeieškokite taip karštligiškai naujų...

Rekordiniai šalčio nuostoliai, kurių buvo galima išvengti

Paskutinis praėjusių metų mėnuo dėl gamtos sąlygų buvo vienas nuostolingiausių šalies istorijoje. „Lietuvos draudimo“ duomenimis, vien sniego stogams padaryti nuostoliai, palyginti su 2021 metų gruodžiu, išaugo 15 kartų. Pasak specialistų, didelės dalies nelaimingų atsitikimų...

Išmanūs pirkėjai: įsigyti automobilį paprasta, kaip ir užsisakyti maisto iš pristatymo platformų

Išvesti paralelę tarp maisto ir automobilio pirkimo, su pristatymo į namus paslauga – dabartiniame laike nėra nieko stebinančio. Tiek norimą patiekalą, tiek automobilį žmogus gali išsirinkti paprasčiausiai iš nuotraukos matomos telefono ar kompiuterio ekrane,...

„Iki“ primena, kaip sutaupyti: pasinaudokite aktualiais nuolaidų pasiūlymais

Nusipirkti mėgstamų produktų ir parduotuvėje išleisti kuo mažiau – kiekvieno pirkėjo siekiamybė. Pasinaudojus įvairiausiais prekybos tinklo „Iki“ nuolaidų pasiūlymais, tai padaryti – paprasta. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairių akcijų...

Energetikos sprendimų bendrovė pasiūlė užfiksuoti 25,91 ct/kWh elektros tiekimo kainą

Energetikos sprendimų bendrovei „Elektrum Lietuva“ šią savaitę pasiūlius galimybę vartotojams 6 mėnesiams užfiksuoti 25,91 ct/kWh elektros tiekimo kainą, šios įmonės klientų srautas išaugo 3 kartus. Vienai didžiausių Baltijos regiono įmonių grupių „Latvenergo“ priklausanti „Elektrum...
spot_img