Etiketė: Calm
4 programėlės, kurios padės nusiraminti ir jaustis geriau
Kalbėti apie įtampą ir nerimą tampa vis labiau įprasta. O kaip su šiais jausmais tvarkytis? Pandeminiu laikotarpiu stipriai padidėjęs bendras visuomenės nerimo lygis lėmė,...